Una dieta rica en fibra reduce el riesgo de cardiopatías en los trabajadores del turno de noche

Se cree que el mecanismo actúa a través de la flora intestinal y la reducción de lípidos

25.02.2026 - Las personas que trabajan de noche tienen un mayor riesgo de sufrir una enfermedad coronaria, un tipo de cardiopatía. Un nuevo estudio sugiere que un mayor consumo de fibra en la dieta puede ayudar a reducir este riesgo. El estudio incluyó a más de 220.000 adultos del Reino Unido y se publica en ...