14 recomendaciones para una prevención eficaz del cáncer
La OMS actualiza el Código Europeo contra el Cáncer
La quinta edición actualizada del Código Europeo contra el cáncer está disponible justo a tiempo para el Día Mundial contra el Cáncer. El Código, publicado por el Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer (CIIC) de la OMS, contiene 14 recomendaciones de actuación con base científica que los ciudadanos pueden utilizar para reducir su riesgo personal de cáncer. Por primera vez, el Código contiene también recomendaciones específicas para los responsables políticos. German Cancer Aid y el Centro Alemán de Investigación Oncológica (DKFZ) piden a Alemania que ajuste más su política de prevención a las recomendaciones de la OMS para aprovechar el potencial de la prevención del cáncer.
Prof. Dr. med. Dr h.c. Michael Baumann, director del DKFZ: "Solo en 2023 se diagnosticará cáncer a unas 520.000 personas en Alemania. Dos de cada cinco de estas enfermedades podrían haberse evitado con un comportamiento consciente de la salud. Muchos de estos destinos podrían evitarse o mitigarse significativamente mediante la prevención y la detección precoz. El Código Europeo contra el Cáncer reúne recomendaciones científicamente probadas y es, por tanto, una herramienta indispensable para todo aquel que quiera proteger activamente su salud. Acogemos con gran satisfacción el hecho de que, por primera vez, el Código responsabilice también a los políticos".
Gerd Nettekoven, Presidente de Ayuda Alemana contra el Cáncer: "La prevención del cáncer es más que una tarea individual. Se necesita una legislación que cree espacios de vida saludables para todos. La prevención y la promoción de la salud deben ser, por tanto, un componente central de las estrategias políticas. Los conocimientos están disponibles: ¡debemos aprovechar por fin el enorme potencial de prevención! Nunca nos cansaremos de pedir a los políticos que actúen. Esto beneficiaría a todos y cada uno de los individuos y a la sociedad en su conjunto".
El CIIC endurece sus anteriores recomendaciones de prevención
Un estilo de vida preventivo del cáncer incluye evitar el tabaco, una dieta equilibrada, ejercicio regular, un peso corporal saludable y protección frente a la radiación UV. El CIIC ha ampliado o endurecido algunas de las recomendaciones: ahora el código también advierte contra el uso de e-cigarrillos y vapes. Los autores también recomiendan evitar por completo el alcohol y el uso de camas solares.
Ampliación a 14 recomendaciones
En lugar de doce, el Código incluye ahora 14 recomendaciones para ayudar a las personas a reducir su riesgo de cáncer. Por primera vez, el CIIC ha incluido la contaminación ambiental como factor. Por ejemplo, el Código recomienda viajar en autobús y tren, caminar y montar en bicicleta en lugar de utilizar el coche, o evitar las chimeneas interiores.
Dos recomendaciones distintas van dirigidas a las mujeres. Para las madres jóvenes: la lactancia materna durante el mayor tiempo posible reduce el riesgo de cáncer de mama. Las mujeres con síntomas menopáusicos sólo deben recurrir a la terapia hormonal sustitutiva tras consultar a un médico y durante el tiempo necesario.
El Estado tiene la responsabilidad de promover comportamientos saludables
En su quinta edición, el CIIC se dirige explícitamente por primera vez a los responsables políticos con el Código contra el cáncer. Pide medidas legales eficaces para facilitar las decisiones saludables en la vida cotidiana. Entre ellas, el aumento de los impuestos sobre los productos del tabaco y la nicotina, el alcohol, los alimentos con alto contenido en azúcar y la carne muy procesada. Además, las campañas de información deberían reforzar los conocimientos sanitarios de la población.
El CIIS también considera que el Estado tiene una responsabilidad clave en materia de inmunización. Recomienda ampliar los programas de vacunación contra la hepatitis B y el virus del papiloma humano. Además, los responsables políticos deben garantizar mejores medidas de seguridad laboral, especialmente para las personas que trabajan al aire libre o con sustancias cancerígenas. También debe mejorarse la calidad del aire mediante una planificación urbanística inteligente, por ejemplo no construyendo escuelas y guarderías en carreteras muy transitadas.
Nota: Este artículo ha sido traducido utilizando un sistema informático sin intervención humana. LUMITOS ofrece estas traducciones automáticas para presentar una gama más amplia de noticias de actualidad. Como este artículo ha sido traducido con traducción automática, es posible que contenga errores de vocabulario, sintaxis o gramática. El artículo original en Alemán se puede encontrar aquí.
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